2/17朝、起きたら雪景色+凍結 バイク通勤の私にとって、
凍結は一番の難敵。あきらめて徒歩通勤
2/18(本日)余りの晴天に午前の部、午後の部とわけて、犬と散歩。
20、30代の頃は、歩く事に関して意識はしていなかったが、ここ最近(40代)においては歩く事に意識を持ち出した。意識と言うか、進んで歩くようになった。心の奥底に「運動不足」、「健康」、「メタボ」って事が頭にあるのだろう。一時期は万歩計を持ち歩いていたが、それも数ヶ月間だけでした。
「歩く」事は、何となくのんびりできるんですよね。周りを見ながら、景色が変わりつつも、何か別の事も考えていたりして、妙にリラックスできる。私は、原付での通勤を主とするが、歩くと違う風景にも出会える。まあ、時間が許せるなら、歩く方を選びたいもんだ。
できるなら、歩く距離をだんだん伸ばして行きたいですね。
(本日の写真)
スローライフさん
返信削除健康を意識することが大切です。
百点を目指さずに、出来るところから少しづつ、
それで十分です。
頑張りすぎると、反動が生じます。